Meditieren heißt frei werden vom Jagen, Beabsichtigen, Fassen und Hetzen – heißt innehalten und sich Zeiten für Stille und Einkehr zu nehmen. In der christlichen Mystik meint Meditation das hellwache Da-Sein in der Gegenwart Gottes. Der meditierende Mensch soll von allen Phantasien und Vorstellungen frei werden, um offen zu sein für das Wirken Gottes. Die Grundeinsicht besagt: Gott ist immer da. Ich kann da sein in IHM. Meine Sorgen, Gedanken, Erinnerungen und Pläne können zur Ruhe kommen.
Nach der Meditation soll in jedem Treffen auch Zeit für das Gespräch über selbst gewählt spirituelle Themen und das Beten mit den Perlen des Glaubens sein.
Hinweis: Beim Meditieren werden die Schuhe ausgezogen, daher eventuell dicke Socken mitbringen!